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頭の中がうるさい時は｜ぐるぐる思考を浄化する方法

25.07.16

頭の中で、自分責めやダメ出しだったり、人がどう思っているか等がぐるぐるしている人には、「考えるのをやめましょう」と伝えてますが、何も考えな···

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